”Falkenberg Beach Trail” verkar bli ett återkommande koncept. 5/ 10 km på kusten vid och stundtals på Skrea strand, i år en lite lättare bana med endast ca 30% av distansen i klitterna(tillräckligt för att få en mör). En klump över 130pers var med och plågades i sommarkylan, 15grader och kraftig motvind halva loppet hade […]
På onsdag 18/3 1700 samlas vi vid Nya utegymmet som ligger precis bortanför traktorgaragen vid sjukan. Vi kör ett utomhusstyrkepass blandat med korta backintervaller och avslutar med magövningar. Vi jobbar i par och coacherna går igenom teknik för övningarna efterhand. ALLA kan vara med! Passet tar ca 1h. Välkomna! Coach Stefan Truedsson och Joakim […]
Ola var i alla fall med och sprang på Löpningens dag, härligt med lä på Stigen. Sen var det pizzabullor och kanelknyten till fikat, synd ni inte var med, men ni sprang såklart något annat ställe.