Träningstävling med inslag av militär femkamp
Den 23 sep 2015 arrangerar HGIF femkampssektion en träningstävling.
Fyra delmoment ingår och är följande: Handgranatkastning, Hinderlöpning, Terränglöpning och Luftgevärsskjutning.
Anmälan om deltagande gör ni på mailadress: militarypentathlon.halmstad@gmail.com
Anmälningsavgift: för samliga medlemmar i HGIF är det gratis.
För icke medlemmar i HGIF kostar det 150:- och avgiften insättes på bankgiro 5774-8196 (HGIF)
Skriv ditt namn i meddelanderutan och skicka ett kompletterande mail till: militarypentathlon.halmstad@gmail.com
Där du anger: Ditt namn, Födelseår, Arbetsplats, Adress, mailadress, mobilnummer.
Detaljer och regler för träningstävling med inslag av militär femkamp den 23 sep 2015
Samling: Kl 17.30 Hinderbanan Lv 6
Utrustning: Heltäckande klädsel, skor för löpning, vattenflaska.
Tävlingen genomförs som en individuell tävling där moment genomförs i en följd, dvs att tiden startar när första momentet sätter igång och tiden stoppas när sista momentet avslutas.
Innan tävlingen börjar kommer en kort genomgång att hållas och ske en utdelning av nummerlappar, som fästes på ryggen. Vid skjutplatsen i luftgevärshallen kommer det vid varje skjutplats finnas: ett vapen, 4 tavlor och 20 diaboler.
Beskrivning av momenten:
Handgranatkastning: Kastas mot 3 olika avstånd 15, 20 och 25 meter. Den tävlande kastar 4 granater mot varje mål. Poängberäkning: innerring 15 m är 7 p, ytterring 15 m är 4 p
20 m 8 p, 20 m 5 p
25 m 9 p, 25 m 6 p
Hinderbanan: 500 m, hinder nr 1, 8, 12 och 16 tas ej, upphöjt med 30 cm pall på hindren 10, 15 och 17.
Terränglöpning 4 km: Start vid målgången av hinderbanan, sträckan går sedan ut från grindarna vid hinderbanan och ut mot Norra Utmarken, målet är vid Sommarstallet (Luftgevärshallen). Banan är snitslad med röd/vit snitsel.
Luftgevärsskjutning: Sittande med armbågsstöd, 20 skott fördelat på 4 tavlor. (max 5 skott mot varje tavla, och max ett skott mot varje ring) . Vid ankomst till skjutplatsen i luftgevärshallen tar den tävlande en skjutplats som motsvarar hens startnummer.
När skjutmomentet för den tävlande är genomfört samlar hen själv ihop tavlorna(4 st) och lämnar till skjutplatschefen som då stoppar tiden för den tävlande.
Välkomna
Greger Rooth Wennerholm
Tävlingsledare